做好儿童的疫苗预防接种工作，在流行期间，对儿童较集中的学校等机构应加强通风和空气消毒。

指导患者及家属降温、减轻腮腺肿痛的护理措施，以及观察并发症的一般方法!

本病为自限性疾病，大多预后良好。

一、合理膳食。

高血压患者的饮食禁忌：1、要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

2、限制脂肪的摄入？

烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

3、限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g!

这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。

适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留！

4、适量摄入蛋白质？

高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。

每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压；

如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入!

高血压患者的正确饮食：1、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋!

含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮?

少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担?

2、多吃新鲜蔬菜，水果。

每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两?

3、适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。

二、适量运动;

运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。

运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠?

适当的运动，如达到一定速度的步行，骑车、体操、游泳等有氧运动，对降血压都有一定的帮助！

三、戒烟限酒。

吸烟会导致高血压。

研究证明，烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。

尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。

长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化?

同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成？

因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟！

大量饮酒，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。

但日常可以少量低度喝酒（每日低于15度的酒20毫升以内），有利于血脂调节和血液循环!

四、保持良好的情绪。

紧张、易怒、情绪不稳，都是使血压升高的诱因?

所以保持良好的情绪，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着均有利于控制血压。

高血压患者可以适当的培养自己的兴趣，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中；

当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或参加一些轻松愉快的业余活动。

另外保证睡眠时间，和豁达的生活态度，均有助于血压的控制!

帕金森的健康宣教内容如下：(1)饮食种类多样，多吃谷类和蔬菜水果等食品，避免过多食用肉类，多饮水，避免刺激性的食物?

不吸烟，不饮酒。

保持大便通畅。

(2)培养业余爱好，保持乐观心境，积极配合医生的治疗。

尽量提高个人的生活素质，早期争取尽可能继续工作？

应多做主动运动，如适当的行走、平衡运动训练、柔软体操等，但不宜剧烈运动，防止跌倒。

(3)卧床不起的患者应勤翻身，可在床上做被动运动，以防止发生关节僵硬、压疮及坠积性肺炎等合并症的发生！

(4)患者要有终身服药的思想准备，在医生的指导下服药，忌用加重病情的药物（如抗精神病药等）？

(1)合理的采光：学习、看书的环境光线要合适，窗外不应有高大的遮挡物，避免直射光和反射眩光。

(2)坐姿要正确，一种坐姿不宜时间太长，易产生疲劳，桌椅的配合要适合人体工程学的要求？

(3)减少一次近距离视物的时间，最好不超过50min，尤其面对电视、电脑，稍微休息5〜lOmin再继续近距离阅读或工作。

(4)提尚壳度的对比度，如提尚印刷品的明度和字体的黑度，黑板经常保持乌黑。

（1)饮水适量教育患者掌禪多饮水是在24h内饮水量达到2000ml，如果在短时间内饮用过量的水，会加重肾脏的负担，造成肾功能损害。

如果肾结石患者同时伴有高血压、肾功能不全、严重溃疡病或者慢性心肺疾病更不能多饮水。

为此，泌尿系统疾病患者的门诊饮水干预已成为提高治疗有效率的重要手段;

注意事项：如果结石直径超过lcm，已造成泌尿系统机械性梗阻或者发生肾积水等情况，则不宜多饮水，多饮水会增加尿量，加重梗阻，进一步损害肾功能。

要教育患者采取体外冲击波碎石或手术治疗；

碎石后的饮水应根据患者年龄的特点、排泄功能的强弱而定碎石后饮水量?

老年人应酌情少喝，以免诱发其他疾病。

成年人应以24h内饮水量达2000〜3000ml为宜，儿童应每天饮水1000ml为佳。

饮用水以磁化杯装为好，由于静磁场处理后的磁化水对结石的草酸钙和碳酸钙成分进行分离，可促进钙离子的游离及钙结晶的松动，具有一定的排石作用。

(2)活动与休息肾结石患者在碎石后24h内应适当休息，24h后运动以帮助排石，如爬楼梯、跳绳等。

如结石在肾下极，碎石后应让患者采取头低臀高位，2〜3天后开始跳跃运动。

必要时应跟踪指导、督促，达到预期治疗目的。

(3)解除局部因素尽早解除尿路梗阻、感染、异物等因素，可减少结石形成！

(4)饮食指导根据患者结石成分调节饮食！

含钙结石者宜食用含纤维丰富的食物，限制含钙、草酸成分多的食物，如牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果等含钙高，浓茶、菠萝、番茄、土豆、芦笋等含草酸高。

避免大量摄入动物蛋白、精制糖和动物脂肪;

尿酸结石者不宜食用含嘌呤高的食物，如动物内脏、豆制品、啤酒？

(5)药物预防根据结石成分，血、尿钙磷，尿酸，胱氨酸和尿pH值，应用药物降低有害成分、碱化或酸化尿液，预防结石复发！

维生素^有助于减少尿中草酸含量，氧化镁可增加尿中草酸溶解度。

枸橼酸钾、碳酸氢钠等可使尿pH值保持在6.5〜7以上，对尿酸和胱氨酸结石有预防意义;

口服别嘌醇可减少尿酸形成，对含钙结石有抑制作用!

口服氧化铵是尿液酸化，有利于防止磷酸钙及磷酸镁铵结石的生长。

(6)预防骨脱钙伴甲状腺功能亢进者，必须手术摘除腺瘤或增生组织。

鼓励长期卧床者进行功能锻炼，防止骨脱钙，减少尿妈含量?

(7)复诊定期进行尿液检查、X线或B超检查，观察有无复发及残余结石情况。

若出现剧烈肾绞痛、恶心、呕吐、寒战、高热、血尿等症状，及时就诊。

慢性荨麻疹是一种常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。

发作次数从每天数次到数天一次不等!

因为慢性荨麻疹治疗非常棘手，所以患者一定要在生活上多加注意，预防才是最关键;

(1)慢性荨麻疹患者要注意饮食，避免诱因；

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因?

例如鱼虾等海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌制食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率？

(2)慢性荨麻疹患者要注意卫生，避免不良刺激！

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、犬之类的宠物，避免吸入花粉、粉尘等!

生活规律以适应外界环境的变化？

喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予以避免。

患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖;

(3)慢性荨麻疹患者应注意药物因素引起的过敏。

在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多黏菌素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等？

(1)必须根据适应证用药，尽可能减少药物品种，杜绝滥用药，减少药物变态反应发生的机会，即使发生也易于确定过敏药物种类，以便于更换或停用！

(2)用药前详细询问过敏史，避免使用已知过敏或结构相似的药物，用易发生过敏的药物时按要求做过敏试验并认真观察反应结果，阳性者禁止使用?

注意填写药物禁忌卡；

对已知过敏的药物，应记载于门诊病历封面，避免再次使用。

(3)注意观察药疹的前驱症状，凡在用药过程中出现原因不明的皮肤瘙痒、红斑、发热等反应时，应想到是否为药物过敏的早期症状，并立即停药?

注意有无“警告性症状”出现，及时发现药毒的早期症状，及时停药。

(4)有明确过敏史及变态反应性疾病的病人应主动告诉医生，以便在使用药物时慎重选择，避免药疹的发生？

(5)合理用药，了解药物的适应证、禁忌证和毒性反应。

对青霉素、血清制剂应做皮试。

(6)树立“没有任何一种药物是安全的”的观念，不滥用药物，尽量减少用药品种以减少过敏机会，用药前详细询问患者及家族过敏史。

避免使用结构类似的药物。

(7)加强对药毒皮损的护理，防止继发感染，避用水洗或搔抓!

(8)多饮开水，忌食鱼腥虾蟹和辛辣发物。

(9)病情处于恢复期的患者，仍需注意休息，饮食要清淡，多食新鲜蔬菜水果等富于营养的食物。

有异种蛋白过敏者忌食鱼、虾等海产品及辛辣刺激性食物；